Step-Aerobic Montags 19:00 bis 20:00 Uhr Ort: Sporthalle Heiligenstedten Ansprechpartner: Tanja Hennings, Tel. 04823-1754 Unsere Step-Aerobic-Gruppe trainiert am Montag in der Zeit von 19.oo Uhr bis 20.oo Uhr in der Halle der Julianka-Schule in Heiligenstedten. Der "feste Stamm" der Gruppe besteht aus ca. 1...

Bauch - Beine - Po Freitags von 09:00 bis 10:00 Uhr Ort: Sporthalle Heiligenstedten Ansprechpartner: Nicole Bolten, Tel. 04821-406030, eMail Unsere BBP-Gruppe umfasst derzeit 15 angemeldete Mitglieder. Zu fetziger Musik wird nach einer Erwärmung die Tiefenmuskulatur der sog. "Problemzonen" trainiert. Hierbei k...

Fit for Kids Montags von 18:00 bis 19:00 Uhr Ort: Sporthalle Heiligenstedten Ansprechpartner: Tanja Hennings Tel. 04823 / 1754 oder Nicole Bolten Tel 04821 / 406030 Unserer Fitnessgruppe "Fit for Kids" besteht zur Zeit aus ca. 15 Mädchen im Alter von 10 bis 16 Jahren. Bei unserem Training decken wir ver...