Freitags von 08:30 bis 09:30 Uhr
Ort: Sporthalle Heiligenstedten

Ansprechpartnerin: Sonja Oppolzer, Tel. 04821 - 9575423, mobil: 0173 - 7036108
Unsere BBP-Gruppe umfasst derzeit 15 angemeldete Mitglieder.
Zu fetziger Musik wird nach einer Erwärmung die Tiefenmuskulatur der sog. "Problemzonen" trainiert.

Hierbei kommen auch Therabänder und andere Sportgeräte zum Einsatz.
Die Stunde endet dann mit einem ausführlichen Streching und einer Entspannungsphase.

Das Besondere bei uns:
Kinder, die noch nicht den Kindergarten besuchen, können gerne mitgebracht werden.
Sie spielen dann mit bunten Tüchern, Bällen....während Mama ihren Körper in Form bringt.



(C) TSV Heiligenstedten e.V.

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